Mein Herzensthema ist innere Freiheit, die zur äusseren Freiheit führt. Ich arbeite systemisch, ressourcen- und lösungsorientiert und verbinde Elemente aus der neusten Stress- und Hirnforschung mit  NLP, wingwave®, EFT, der Positiven Psychologie, Psychodrama und verschiedenen Kommunikationstheorien. Mir ist ein wertschätzendes Klima, Eigenaktivität, Humor und Kreativität wichtig. Ich begleite Sie ganzheitlich und mit Bodenhaftung und unterstütze Sie dabei, das zu erreichen was Sie möchten!

Seit 2009 begleite ich Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Sei das in Seminaren, als Trainerin oder im Einzelcoaching. Meine Herzensthemen sind innere Freiheit und Potentialentfaltung. Also weg von Überforderung, Druck, Stress hin zu jemand der gelassener, mutig, engagiert und ideenreich seine täglichen Herausforderungen meistert und somit sein eigenes Potential mehr und mehr entfaltet.  

Nach 25 Jahren bei der SBB, in ganz unterschiedlichen Positionen, gründete ich 2014 meine Einzelfirma Coaching – Training – Supervision die ich im 2024 in eine GmbH umwandelte. Im Coaching oder in Supervisionen unterstütze ich Menschen dabei Blockaden, Stress oder hinderliche Überzeugungen zu lösen und ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen. In Führungstrainings und Coaching coache ich Führungspersonen in der Entwicklung ihrer Leadership-Qualitäten. Weiter begleite ich Studierende auf dem Weg zum Coach & Supervisor bso. Als Modulleiterin, Dozentin und Lehrsupervisorin mag ich Themen wie Kommunikation, Gruppendynamik und Erweiterung der persönlichen Grenzen. Weitere Themen als Trainerin sind Selbstmanagement, Auftrittskompetenz und Kommunikation. 

Die Entwicklung und Stärkung von Teams und Arbeitsgruppen finde ich sehr  befriedigend und begleite ich mit viel Kompetenz und Freude. Die Konzeption und Durchführung von Seminaren zu Themen wie Kommunikation, Auftrittskompetenz, Stärkung der persönlichen Stärken und Selbstmanagement macht mir grossen Spass. Moderationen, Leitung von Fallbesprechungen und Gruppensupervisionen gehören ebenfalls zu meinen Kompetenzen.

Mich zeichnen eine offene und positive Grundhaltung, emotionale Stabilität sowie Kreativität und Humor aus. Lernen und persönliche Weiterentwicklung zieht sich als Grundmotiv durch mein Leben. Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten und sie dabei zu unterstützen das Leben zu leben, das sie möchten.

Ich lebe mit meinen zwei Kindern - oder eher  jungen Erwachsenen - einer Katze, einem Hund und einem Pferd im schönen Zürcher Oberland. 

Ich mag Spiele spielen, philosophieren, in Seen und  Meer schwimmen und mit meiner Familie reise ich gerne in nahe und fremde Kulturen. Meine Begeisterung für Pferde lebe ich mit unserem Pferd und beim Westernreiten aus. 

Mich fasziniert das Universum und unser Menschsein darin und ich liebe es, mich mit unserer Entfaltung auseinander setzen. Es gibt so viel  zu lernen und alles was dabei hilft, dass  «Mensch» sich wohl und zufrieden in sich selbst zu fühlt und seinen eigenen Weg gehen kann, interessiert mich.  Mir gelingt es sehr gut meine Träume und Ideen zu verwirklichen und ich bin gespannt was noch alles kommt.